Att sätta intentioner för ett meningsfullt 2026
- 28 nov. 2025
- 3 min läsning
När vi närmar oss slutet på ännu ett år är det naturligt att stanna upp och ta ställning – att reflektera över vad som gick bra, vad som kunde ha blivit annorlunda och vad vi egentligen vill ha ut av året som ligger framför oss.
Att sätta intentioner handlar inte om att skriva en lista med nyårslöften som vi har glömt bort i februari. Det handlar om att medvetet välja den riktning vi vill röra oss i – att låta våra handlingar, vårt mindset och vår energi linjera med det som verkligen spelar roll.
Tre frågor som guidar dig
När du förbereder dig för att kliva in i 2026, ta en stund i stillhet och reflektera över tre kraftfulla frågor:
💫 Vad vill jag ha mer av?
💫 Vad vill jag ha mindre av?
💫Vad är jag redan nöjd med?
De här frågorna kan verka enkla, men de rymmer djup. De bjuder in oss att sakta ner och vara ärliga mot oss själva – om vad som ger oss energi, vad som dränerar oss och vad som redan fungerar vackert i våra liv.
Från reflektion till intention
Intentioner handlar inte om perfektion – de handlar om riktning. De ger våra dagliga val mening.
För att sätta intentioner som verkligen gör skillnad, fundera över:
Mer av: Vilka upplevelser ger dig energi, tillfredsställelse och utveckling? Kanske är det djupare relationer, meningsfullt arbete, mer kreativitet eller tid för hälsa och återhämtning.
Mindre av: Vad skulle du släppa taget om om du kunde? Kanske onödig press, självtvivel eller vanor som håller dig tillbaka från att vara ditt bästa jag.
Det du redan är nöjd med: Vad är du redan tacksam för? Att se det som fungerar skapar stabilitet och balans – och hjälper dig att bygga vidare från ett läge av överflöd snarare än brist.
Att omsätta intentioner i handling
Reflektion är det första steget – handling är där transformationen börjar.
För att överbrygga gapet mellan intention och verklighet, fokusera på samstämmighet:
Medveten planering
Översätt dina intentioner till små, praktiska steg. Det är regelbundenhet – inte intensitet – som bygger momentum.
Visualisering och affirmation
Föreställ dig de resultat du vill skapa och bekräfta dem med ett språk som stärker dig. Våra hjärnor är programmerade att följa det vi gång på gång föreställer oss och sätter ord på.
En beprövad modell för utveckling
På Brighter Leaders ser vi enastående förändring när människor kopplar reflektion till struktur. Vår Leadership Growth Acceleration-modell stöttar ledare och team att växa med syfte genom att:
Skapa balans mellan arbete och liv för hållbar energi och kreativitet
Ständigt lära och utveckla färdigheter för att stärka anpassningsförmåga och självförtroende
Odla ett tillväxtmindset (growth mindset) för att se utmaningar som möjligheter
Stärka emotionell intelligens för att leda med klarhet, empati och motståndskraft
Redo att förvandla dina intentioner för 2026 till konkreta resultat? Utforska Brighter Leaders program, kostnadsfria ledarskapsbedömningar och digitala presentkort för att starta året med tydligt syfte.
En avslutande reflektion
När du sätter dina intentioner för 2026, kom ihåg att meningsfullhet inte handlar om att göra mer – utan om att göra det som betyder mest.
Dina intentioner är inte bara önskningar; de är frön till den verklighet du skapar genom konsekvent, linjerad handling.
Så ta en stund och fundera: Vad vill du ge ditt fokus, din tid och ditt hjärta det kommande året?
Här är till ett år där dina intentioner blir till momentum – och ditt momentum blir till meningsfulla resultat.
Önskar dig ett syftesdrivet och meningsfullt 2026!
— Brighter Leaders-teamet
👉 Läs mer om våra program på Brighter Leaders
eller kontakta mig direkt för att utforska hur emotionell intelligens kan lyfta ditt ledarskap till nästa nivå.
Kommentarer